スキンケアの順番

スキンケア化粧品には、化粧水や乳液など、色々なものがあります。
正しいスキンケア方法をしっかりチェックしておきましょう。
こうしたスキンケア化粧品を正しく使って日々のお手入れが、美肌づくりにとって大切です。
「すべて肌につけるものだから、順番どうでも一緒かな」なんて考えていませんか？
正しくスキンケアの順番を把握しておかないと、肌荒れの原因にもなってしまいます。

初めに行うことは、洗顔ですね。
化粧をしている時は、クレンジングを使用して丁寧にしっかりと落としましょう。

汚れが落ちたら、洗顔の後、できるだけ早く化粧水をつけてください。
化粧水は大切な水分補給の役割を果たしていますので、たっぷりつけるようにしてください。
入浴後はリラックスしたいという人も多いかと思いますが、洗顔後、化粧水の肌への浸透率はどんどん少なくなっていきますので、せめて化粧水だけでも、すぐにつけておくことをお勧めします。
特に冬場など、乾燥しやすい時期は気をつけてくださいね。

化粧水をつける量も大切です。
もったいないからなどと量を少なくすると、お肌に十分に行き渡らずに、化粧水の効果が発揮できません。
目安としては、化粧水をつけた後、手がお肌に吸い付く程度です。

化粧水の大きな役割は水分補給ですが、たいていの化粧水には、少なからず毛穴を引き締める「収れん作用」の成分が含まれています。
この作用を効果的に発揮させるには、化粧水をつける時に軽くパッティングすることが大切です。
パッティングをすると、お肌を冷やす「クーリング効果」があり、ほてりが抑えられて毛穴も閉まります。
ただ、パッティングのしすぎもお肌には良くないので、できるだけ優しく、肌を押さえるような感じでパッティングすると良いでしょう。

お顔のパッティングも終わったら、首や手、頭皮にもつけておきましょう。
細かな部分までへのお手入れが、若々しさを保つ秘訣ですよ。

水分補給が終わったら、保湿効果のある美容液をつけます。
化粧水で補給した水分を逃がさないように、忘れずにつけましょう。

乾燥が気になる場合は、ここで乳液をつけます。
ただし、乳液は必ず必要というわけではありません。
油肌の人や、若い人は、乳液の油分で逆にお肌トラブルになる場合もあるので気をつけてください。
乾燥肌の人は、乳液は乾燥しやすい場所にポイントで使用すると良いでしょう。

最後はクリームです。
乳液と同じように、油分の補給になります。
乾燥肌の人や、中高年以上の人は乾燥している部分を中心にしっかりとつけておきましょう。